国产成人一区二区三区免费观看,色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃,国产一区二区视频免费,深夜福利一区,日本二区视频,日韩国产成人资源精品视频,九九色在线视频

籃球新聞

鐵林:恩比德不太喜歡練力量 受傷后無法控制體重讓身體負擔(dān)變重

籃球新聞 () 閱讀 2025年06月03日 15:00


直播吧6月3日訊 近日,前NBA球員丹尼-格林參加了《All The Smoke》節(jié)目,談到了恩比德。

斯蒂芬-杰克遜:“你覺得如果恩比德早點開始打籃球,而不是那么晚才接觸,他會不會少受點傷?因為有人說他起步太晚了。”

丹尼-格林:“不,我覺得另有原因。人們還在找原因,有人說是訓(xùn)練方式、康復(fù)手段或物理治療的問題。他的體重有時會波動,當你有他那樣的體型時,這種情況就會發(fā)生。你知道,像他那么高大的球員……”

“這也是我為文班擔(dān)心的地方,七尺長人本來就很難打很久,能打10年就是很棒的職業(yè)生涯了。所以他受傷通常是膝蓋或腳部,受傷后無法訓(xùn)練控制體重,體重波動讓身體負擔(dān)更重。我覺得傷病就是這么來的,肌腱也會代償。他不太喜歡力量訓(xùn)練,不過他已經(jīng)很強了,可能覺得沒必要練太多。如果他真的多舉鐵,可能會強壯到夸張。但我覺得這能保護肌腱和骨骼,不過也說不準。就像我們以前用傳統(tǒng)方法訓(xùn)練,覺得那更有用,訓(xùn)練時受傷更少。也許他們多訓(xùn)練能有幫助,但我覺得主要問題還是他的傷病影響了體重管理,導(dǎo)致訓(xùn)練無法保持規(guī)律。”



上一篇:目標直指字母哥!猛龍手握4個首輪簽,將有大手筆!

下一篇:返回列表
麟游县| 民勤县| 石河子市| 永兴县| 囊谦县| 石城县| 北安市| 肃南| 临高县| 金平| 漳浦县| 山西省| 泸州市| 临城县| 南安市| 长宁县| 黄浦区| 雷州市| 阳高县| 神农架林区| 陵川县| 景东| 普兰县| 天门市| 翁牛特旗| 吐鲁番市| 太仆寺旗| 万州区| 浑源县| 尼勒克县| 通辽市| 泰兴市| 石狮市| 通道| 辽阳市| 思茅市| 福泉市| 西青区| 松溪县| 崇州市| 平潭县|